(6ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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イカとあさりのバター醤油パスタ パスタ1.6mm、オリーブオイル、いか、冷凍あさり、インゲン、大葉、酒or白ワイン、◎醤油、◎バター、塩昆布 by chanoma -
お弁当にも♪イカとちくわのバター醤油仕上げにチーズ イカ（一口サイズの冷凍）、ちくわ、アスパラ（カット冷凍）、バター、塩コショー、かきしょうゆ（なければしょうゆ）、ドライパセリ、とろけるスライスチーズ by ruby&nao -
叩きキュウリとイカの桜海老辛味和え キュウリ、塩、冷凍イカ、桜海老、ぬるま湯、★豆板醤、★醤油、★生姜（チューブ）、★にんにく（チューブ）、★酢（粉末）、ゴマ油 by デラみーやん
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もやし、甲イカ、ほうれん草のおかか焼うどん もやし、ミニ甲イカ、ちじみほうれん草、削り節、冷凍讃岐うどん、胡麻油、紅生姜・青海苔、●塩、●醤油、●オイスターソース by アルプスの乙女 -
ベリーの生クリームたっぷりのスポンジケーキ 卵、小麦粉、コーンスターチ、砂糖(スポンジ用）、無塩バター、サラダ油、生クリーム、砂糖（生クリーム用）、★以下 シロップの材料、水、砂糖、ラム酒、冷凍ブルーベリーやラズベリー好みで by ニーナねこ -
イカフライをフライしたくない日に トースターで 冷凍イカフライ、マヨネーズ、青のり by サフラン☆plsつくったよ 2 -
じゃがいもとイカと豚肉の炒め物 じゃがいも、豚細切れ肉、イカ（冷凍輪切り）、ピーマン、バター、醤油、オイスターソース、万能ネギ by しんしんしつくったよ 2 -
カットイカの揚げ焼き 冷凍カットイカ、コンソメ、塩こしょう、しょうゆ、薄力粉、サラダ油 by ひらゆり -
イカとチンゲン菜のパスタ♪ パスタ、塩（パスタ、茹でる時用）、冷凍 イカ、チンゲン菜、しめじ、顆粒コンソメ、白だし、酒、オリーブオイル、みじん切りにんにく by shimao0 -
エビイカミックスで作る✳海鮮かき揚げ！ 冷凍エビイカミックス、玉ねぎ、ニラ、天ぷら粉、水 by ただのにったつくったよ 1 -
イカと水菜のにんにく醤油パスタ スパゲッティー（1.5ｍｍ）、冷凍イカ、水菜、ニンニク、油（べにばな油）、★醤油、★味醂、★和風だしの素、塩コショウ、酒（イカ下味用） by ねあっっ -
イカ卵のチリソース炒め 冷凍イカ、卵、*おろし生姜、*おろしニンニク、*長ネギ、*鷹の爪、*豆板醤、**水、**鶏がらスープの素、**酢、**砂糖、**ケチャップ by leopooつくったよ 1 -
白菜の切り方がポイント！中華丼 豚薄切り肉、イカ(冷凍)、白菜、人参、椎茸、うずら卵(水煮)、千切りたけのこ(水煮)、油、☆水、☆砂糖、☆酒、☆オイスターソース、☆鶏ガラスープの素、☆塩こしょう、おろし生姜、水溶き片栗粉 by hamupi-ti-zuつくったよ 3 -
簡単中華サラダ！きゅうりといかの搾菜ソースサラダ きゅうり、冷凍イカ(カット済)、ネギ、搾菜、胡麻油、塩、胡椒 by とくさん家 -
マイカのパプリカソース 冷凍真イカリング、パプリカ、★塩、★コショウ、★オリーブオイル、★アップルサイダービネガー by angelheart88jp -
超簡単なのに豪華！アクアパッツァ♬*° 白身魚（今回はタラ）、アサリ、冷凍エビ、イカミックス、オリーブオイル、マジックソルト、ニンニクチューブ、ブロッコリー、トマト by よりりここつくったよ 1 -
キャンプ飯☆鉄板使用の簡単パエリア お米、玉ねぎ、ピーマン（パプリカ）、むきエビ、冷凍イカ（カット済み）、ハム、塩胡椒、♪サフラン（ウコン）パウダー、♪カレーパウダー、♪コンソメパウダー、♪ケチャップ、★オリーブオイル、★にんにくチューブ、水 by ☆りんりんりん☆ -
粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ 豚肉、たまねぎ、ニラ、あさり、絹豆腐、冷凍ロールイカ、❤︎にんにくチューブ、❤︎生姜チューブ、ごま油、♡水、♡コチュジャン、♡ダシダ、♡しょうゆ、♡酒、♡砂糖、♡一味唐辛子 by 124 -
牛乳で下味！冷凍イカも柔らかな中華炒め 冷凍のロールイカ、ねぎ、鷹の爪、しょうが、★牛乳、サラダ油、☆鶏ガラスープの素、☆水、片栗粉、しょうゆ、ゴマ油、塩、コショウ by Mina★つくったよ 1 -
お酒のつまみにサッパリ！イカと冷凍オクラの梅風味 イカ刺、オクラ冷凍、梅干、塩、白だしのもと by ｗガスパールｗ -
野菜とイカロールのキューちゃん炒め イカロール（冷凍）、*キャベツ、*人参、*レンコン、*竹の子（あれば、水煮）、おろし生姜、水、**酒、**きゅうりのキューちゃん漬け汁、**塩コショウ、***ごま油、***こつぶキューちゃん by leopoo -
関西風我が家のイカと豚のとんぺい焼き☆ 卵、千切りキャベツ、豚薄切り、いか（冷凍・生どんな種類でもOK）、お好み焼きソース又はとんかつソース、マヨネーズ、塩コショウ、スライスチーズ（とろけない方でもOK） by アンさんのママ -
シーフードとほうれん草たっぷりのパスタだよ ♪♪ パスタ、冷凍シーフード(イカ、エビ）、にんにく、ほうれん草、塩コショウ、にんにく醤油、オリーブオイル by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
イカとうずらのうま煮 冷凍ロールいか、うずらの卵水煮、にんじん、しいたけ、チンゲン菜、長ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、酒、水、鶏がらスープの素、砂糖、醤油、オイスターソース、塩・コショウ、水溶き片栗粉、ごま油、サラダ油 by もっちっち。 -
自分で作ってみよう！冷凍イカ 生イカ by emikoroswitchつくったよ 2 -
髪の毛ふさふさイカごはん 米、ゴマ油・酒、塩、乾燥わかめ、冷凍ロールイカ、白ゴマ by johnny_bean -
中華おつまみ☆冷凍イカとパクチーの香醋醤油焼き 冷凍イカ、パクチー、香醋、たまり醤油、バター by えだ豆カシューナッツ♪ -
イカとブロッコリーのバター醤油☆ ロールいか(冷凍)、ブロッコリー、にんにく、サラダ油、酒、バター、しょうゆ、こしょう(お好み) by maro_mee * -
イカとじゃがいものガーリックソテー じゃがいも、ニンニク、冷凍枝豆、オリーブオイル、赤唐辛子(輪切り)、ヤリイカ(輪切り)、塩こしょう by yayucoti -
いかと春雨の中華風サラダ 冷凍いか 輪切り、春雨、きゅうり、☆酢、☆ごま油、☆しょうゆ、☆ガーリックパウダー、☆塩こしょう、☆黒ごま by ＊a・s・a・p＊ -
揚げなくても・・・真イカの唐揚げ 冷凍真いか、醤油、生姜、片栗粉 by いなももつくったよ 1 -
イカの辛子炒め インシグニス風 黒キクラゲ（乾燥）、冷凍ロールイカ、ピーマン、パプリカ 赤、タマネギ、タケノコの水煮、生シイタケ、△ ニンニクすりおろし（チューブ可）、△ ショウガすりおろし（チューブ可）、ごま油、ラード、○ 酒、○ 砂糖、○ 中華ダシ、○ しょう油、○ 豆板醤、片栗粉、水 by インシグニス Sつくったよ 1 -
＊やわらかイカとキャベツの塩麹炒め＊ 冷凍イカ、エリンギ、キャベツ、サラダ油、塩麹、ブラックペッパー by ゆず茶55つくったよ 1 -
イカ墨パスタ スパゲッティ（乾麺）1.6mm、水（茹で用）、塩（茹で用）、オリーブオイル、おろしにんにく、乾燥輪切り唐辛子、みじん切りした玉ねぎ、冷凍カットイカ、白ワイン、コンソメ、イカ墨ペースト、パスタの茹で汁、トマト、ドライパセリ by ジャック777 -
イカ＆キムチ入りお好み焼き 焼きそば、豚バラ、キャベツ、もやし、タマゴ、白菜キムチ、冷凍イカ、☆薄力粉、☆水、☆和風だし、かつお節、天かす（なくても可）、青のり、お好み焼きソース by みーちゃん6914 -
イカときゅうりＤＥ♡ピリ辛ヘルシーな炒め物♡ イカ（冷凍ロールイカでもＯＫ）、＊塩、＊こしょう、＊小麦粉、きゅうり、サラダ油、鷹の爪（輪切り）、▽ガラスープの素、▽酒、▽しょうが（チューブ）、◎ごま油 by fuu-tannつくったよ 1 -
イカとたっぷり野菜の中華炒め 切りイカ（冷凍）、アスパラガス、人参、キャベツ、エリンギ、★オイスターソース、★粉末鶏ガラスープの素、★醤油、サラダ油 by TOMY chan -
簡単☆イカと海老のシーフードスパゲティ 冷凍イカ（小さめ）、冷凍海老、玉ねぎ、ウインナー、アンチョビ、オリーブオイル、にんにく、乾燥バジル、スパゲティ、粉チーズ、白ワイン by ペコ4672 -
外はカリッ中はモチッ♪イカ・ブタ・ニラチヂミ イカ（又は冷凍イカ）、豚バラ肉、にんじん、玉ねぎ、ニラ、卵、小麦粉、片栗粉、中華顆粒だし、水、ごま油 （焼く時用） by すたーびんぐつくったよ 3 -
イカす和風マリネ♪ 冷凍ボイルイカ（カット済み）、トマト、きゅうり、塩、ポン酢、砂糖、すりごま、サラダ油 by ちゅろす1972 -
イカの天むす風！冷凍食品でパパッと手軽におにぎらず おにぎらず専用海苔、ごはん、リーフレタス、イカの天ぷらの冷凍食品(タレつき) by もーこ29 -
ジャーで簡単そして廉価版シーフードピラフ 米、冷凍ロールイカ、カニカマ、玉ねぎ、鶏油、黒胡椒・鶏ガラスープ・ハーブソルト、ピーマン、[トッピング]自家製ガーリックチップ、[トッピング]クラッシュドエッグ by johnny_bean -
いかのチーズフリッター 冷凍紋甲いか、おろし生姜、塩・こしょう、片栗粉、●小麦粉、●片栗粉、●ベーキングパウダー、●マヨネーズ、●溶き卵、●粉チーズ、●水 by u_smylesつくったよ 2 -
HＢで。枝豆と角切りチーズブレッド 【、１斤分、】、強力粉、バター(無塩)、スキムミルク、グラニュー糖、塩、冷水(５℃以下)、ドライイースト、☆枝豆(冷凍)、☆切れてるチーズ(プロセスチーズでも可) by ミルク白うさぎ -
冷凍枝豆deずんだおはぎ 〈ずんだあん〉、塩味つき冷凍枝豆、砂糖、〈餅〉※、冷ご飯、寒梅粉※、※白玉粉（もち粉）でもOK、水※、※白玉粉（もち粉）の場合、塩、（お好みで）サラダオイル等、※以下のレシピで用意してもOK、・道明寺粉使用、・もち米＆うるち米使用、・切り餅&うるち米使用 by tara@minfannoteつくったよ 2 -
お弁当に★冷凍チャ－ハンで簡単イカめし 小さいするめいか、冷凍チャ－ハン（ピラフ）、料理酒又は白ワイン、塩こしょう by Southern Island0445つくったよ 1 -
☆冷凍海鮮ミックスで☆ツナ＆海老☆ピラフ風炒飯☆ ご飯、ツナ缶、冷凍コーン、海鮮ミックス(いか・海老入り)、塩、コンソメスープの素 by まーたん8958 -
思い立って グリーンカレー なす、しめじ、冷凍イカ（鶏肉でも◎）、冷凍エビ（鶏肉でも◎）、ココナッツオイル、グリーンカレーペースト、ナンプラー、みりん、豆乳or牛乳、あれば、黄色ピーマン、あれば、金柑や蜜柑の葉 by サフラン☆plsつくったよ 2 -
☆市販のシチュールーでクラムチャウダー☆ むきエビ(冷凍)、イカ(冷凍)、ベビーホタテ(冷凍)、あさりむき身(冷凍)、シーフードのドリップ、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、水、市販のシチュールー、牛乳、塩こしょう、パセリ、油 by ＊milk mama＊つくったよ 3 -
ホットプレートで作る！コーンチーズもんじゃ キャベツ（千切り）、コーン（冷凍）、スライスチーズ、青のり、イカフライ（砕く）、●薄力粉、●水、●ソース、●紅ショウガ（みじん切り）、サラダ油 by ayatoyつくったよ 1
